新笔趣阁 > 玄幻小说 > 全民领主:开局获得神级英雄 > 正文 第240章 恢复术
    “教官大人,我们是不是可以把腿上的沙袋给卸下来了?”陶冬抬了抬腿,感到有些吃力,他想不到的是到了吃饭的时候了,徐帆还没有让他们将其解下来的意思。

    “不可以。”

    徐帆回答的很干脆,“从今以后,除了洗澡,哪怕就是睡觉的时候,你们也不准把沙袋给我解下来。”

    陶春瞪大了眼睛,有些想不明白:“为什么呀,教官大人?”

    “没有为什么,等到他们什么时候感觉不到腿上沙袋的存在的时候,便能够将其解下来了。”

    虽然不明白徐帆为什么要他们这么做,但是大人必然是有大人自己的道理,陶冬和赵虎自然不会反驳。

    “是,教官大人。”二人异口同声道。

    徐帆估摸了一下时间,然后说道:“你们现在已经浪费十分钟的时间了,也就是说,你们还有五分钟的时间吃饭。”

    “五分钟?”

    赵虎三人还没有听明白。

    “不错。”徐帆点了点头。

    五分钟是多久?

    三个孩子相视一眼,总归不是很久。

    他们赶忙端起饭碗,吃着碗里的灵米,只觉得异常的香甜。

    “教官大人,这是什么米呀?”一边往嘴里扒着米饭,赵虎一边嘟囔着问道。

    “这是灵米,一般人吃不到的。”徐帆回答道。

    确实,像这样的灵米,其实目前的产量也不是很多,能够吃的上灵米的地方,也就是徐帆还有那些个六星将领了。

    当然,像一些精英士兵,吃的也都是灵米。

    至于其它士兵,吃的则是灵米与普通米饭的混合物,当然,也不是经常吃。

    随着黎明城人数的不断扩张,哪怕五亩灵田全部用来栽种灵米,也不够每个人吃的,因此灵米都是作为稀有资源来用的。

    “那下面的那些同学的人吃的也是灵米吗?”

    “他们不是。”

    闻言,三个孩子眼睛一亮。

    没有想到,甲班还有这个好处。

    “好了,时间到了。”

    一听到这话,赵虎赶忙又扒拉两大口米饭,这才放下了碗筷。

    徐帆眯着眼睛看着赵虎,“等会儿你多跑二十圈。”

    吧嗒。

    赵虎把刚刚扒拉进嘴里的两大口米饭重新吐了出来。

    “浪费粮食,再加二十圈。”

    “……”

    赵虎身子一颤,顿时有些想哭。

    “走吧。”

    徐帆率先起来,带着身后的三个孩子朝着楼下走去。

    ……

    书院后面的空地上。

    三个孩子并排坐在地上,看着眼前大人,似乎在听徐帆解下来的指示。

    “你们累吗?”

    三个孩子点了点头。

    “觉得累也正常,上午赵虎跟陶冬经过强度那么大的体能训练,耗费了不少体力,虽说陶春没有跟着你们锻炼体能,但是想要把我交给她的那些东西记住,也是需要耗费不少心神的。”

    徐帆顿了顿,继续说道:“我现在开始,要教你们一种呼吸法,这种呼吸法可以帮助你们快速补充自身的精力。”

    “是,大人!”

    “好。”

    徐帆随着他们双腿弯曲,盘坐在地上,然后缓缓说道:“天地,一气之所鼓荡也,人身,一气之所周流也。天地之气不顺,变为灾浸;人身之气不合,嫌成疾病……”

    这是之前他在创造养煞法的时候,改造的一篇适合养气的法门。

    那个时候,由于读的书不多,所以改造出来的都是一些不伦不类的养气法。

    不过现在,徐帆为了给三个孩子找到一篇适合快速恢复精力,并且能够恢复暗伤的养气法,也曾去了藏经楼看了不少从卧牛仙宗抢回来的书籍。

    根据这些书籍,再加上之前看的一些医书,徐帆又改造了一篇养气法门。

    【名称】:恢复术

    【星级】:一星

    【介绍】:闭目养神,运起恢复术可以快速恢复精力,并且在一定程度上能够修复自身暗伤……

    ……

    念了约莫数十句晦涩难懂的话,

    徐帆终于听了下来说道:

    “这是总纲,你们现在不需要知道这是什么意思,只要好好记在心中就行。接下来,你们只要按照我的要求去做好了。”

    “是!”

    徐帆调整了一下呼吸,然后闭上眼睛:“大脑放空,然后用你们的意识去感受周身的一切……”

    三个孩子们按照徐帆的吩咐开始感受。

    也不知过了多久,耐不住性子的赵虎似乎有些焦躁。

    “压制住自己心头杂乱的念头,记住,不要想太多,你们现在想的只有一件事情,那就是好好感受身边的一切,包括微风吹拂在肌肤上的感觉……”

    过了一会儿,徐帆又说:

    “有感觉到天地的呼吸吗?”

    “没有。”

    赵虎睁开眼睛,不由得挠了挠脑袋,他瞧了瞧身边的陶冬和陶春兄妹二人,只见他们面色平淡,呼吸似乎暗含着某种频率。

    这让他更加的苦恼了。

    看样子,似乎只有他自己没有感受得到了。

    “闭上眼睛,好好感受。”这时,徐帆又开口提醒道。

    “哦。”

    赵虎应了一声,再次闭上眼睛,他不再去想今天中午没有吃饱的事情,也不再去想今天晚上要让母亲给他做肉吃的事情,他开始感受周围他能够感觉到的东西。

    不知过了多久,

    他忽然听到耳边传来一声声的呼吸声。

    这呼吸声就像是在他的耳边放大了一样,他能够听得清清楚楚,最主要的是,它能够清楚的听到,这呼吸声乃是从身边传来的。

    如果他没有猜错的话,这呼吸应该是从领主大人身上传来的。

    呼吸声越发的清晰了,

    这一声声的呼吸声就像是有着某种魔力一样,让他忍不住去学习,效仿……

    他开始按照这样的呼吸节奏呼吸。

    一开始的时候,有些困难,因为这样的呼吸节奏和方式,会将自己原本的呼吸方式给打乱。

    不过,学着学着,他忽然感到耳边的呼吸声都消失了,只留下自己的呼吸声响彻在自己的世界里。

    ……

    时间飞逝。

    不知不觉便过了一个时辰。

    三人以此从打坐中醒来,都不由得伸了伸拦腰。

    就像是三天三夜没睡觉,然后又睡了三天三夜一样,三个人只觉得浑身上下充满了精力。

    “大人,我们休息好了。”

    徐帆点了点头,紧接着说道:“好,都起来!”

    “是,大人。”

    “先负重跑个十公里热身。”

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